I tidigare blogginlägg har jag skrivit om att fett är en av våra mycket viktiga källor till energi. Inte minst för att vi ska kunna tillgodogöra oss fettlösliga vitaminer. Men spelar det så stor roll vilket fett vi äter? När jag kikar ut över butikshyllan så finns det förvirrande många produkter med fett att välja på. Därför ska jag denna...
(Med uppehåll fram till 1 januati 2024 då måndagsbloggen är tillbaka)
När jag ställt frågan "hur tillgodoser du ditt D-vitaminintag?" Då svarar de flesta "via solljus" och det stämmer förvisso. Dock så är soltimmarna i Sverige begränsade till en väldigt kort period utslaget på helåret. Därför tänker jag i veckans inlägg skriva lite kring D-vitamin och varför den är viktig. Där jag avslutar med några tips på hur du...
Avokadoträdet kan bli upp till 20 meter högt och ger i snitt 120 avokados per träd årligen. Enligt studier hjälper avokadon bland annat till med att sänka våra kolesterolnivåer, stimulera vårt matsmältningssystem och främjar vår hårtillväxt. Studier har också visat på att oljan från avokadon triggar hudens kollagen- och elastinproduktion. Kort och...
Hemma hos INNA händer det lite då och då att vi festar till det med färgsprakande lördagsgodis från Vikentomater. En tripp till deras butik kan varmt rekommenderas. Där ligger tomaterna snyggt uppradade och kan plockas precis som vilket annat lösgodis. Skillnaden mellan tomater och godis är dock enorm. Såväl näringsmässigt som till smaken. INNA...
Nu har vi stängt potatislandet hemma hos INNA. Det vart en god skörd av potatis i alla dess olika sorter och färger. Nästa år får det utökas med några rader till. Så vad kan vi om potatis?
Efter 6 veckors vila är denna härligt naturliga hantverkstvål redo för att göra nytta.
Nu är det dag att ta sig an alla dessa fantastiska nypon som mognat. Det kommer kunna bli nypon till frukost, middag och kvällsmat 😊 till hunden och hästen!
Höstmarknaderna börjar strömma till och efter dessa kommer julmarknaderna. Ett ypperligt tillfälle att fylla på honungsförrådet, samtidigt som du gynnar de svenska biodlarna.
